Jesienna Akcja Seniora

Jesienna Akademia Seniora – na naukę o zdrowiu nigdy nie jest za późno.
PZU Zdrowie we współpracy z Krajowym Instytutem Gospodarki Senioralnej przygotowało cykl bezpłatnych webinarów na temat zdrowia osób w dojrzałym wieku. To już trzecia edycja Akademii Seniora, tym razem w jesiennej odsłonie. Spotkania będą odbywać się o godz. 11:00 w środy – od 16 października do 20 listopada – na portalu ABCsenior.com. Poprowadzą je eksperci PZU Zdrowie.
Według danych GUS, osoby w wieku senioralnym stanowią już blisko 1/4 polskiego społeczeństwa. Dlatego tak ważne jest budowanie świadomości na temat własnego wpływu na zdrowie i wspieranie kompetencji zdrowotnych niezależnie od wieku.
Odpowiedzią PZU Zdrowie na tę potrzebę jest projekt edukacyjny, promujący profilaktykę zdrowotną wśród osób dojrzałych. Do tej pory odbyły się już Zimowa Akademia Seniora na początku 2024 roku i Letnia Akademia Seniora w 2022 roku, które zgromadziły kilkanaście tysięcy odbiorców.
W agendzie trzeciej edycji zaplanowano tematy aktualne dla zdrowia seniorów, dobrane w konsultacji z Krajowym Instytutem Gospodarki Senioralnej, znającym potrzeby tej grupy odbiorców, tak aby uzupełnić wiedzę stałych i nowych słuchaczy.
Podczas spotkań Jesiennej Akademii Seniora zostaną poruszone zagadnienia:
16 października – Jak dbać o odporność w sezonie jesienno-zimowym
sposoby na wzmocnienie odporności
rola szczepień i ich kalendarz
Prowadząca: Małgorzata Kseniak, lekarz, specjalista medycyny rodzinnej, magister dietetyki, przyjmująca pacjentów w Centrum Medycznym PZU Zdrowie Gdańsk Abrahama
23 października – Aktywność fizyczna dla dojrzałych
bezpieczna aktywność w każdym wieku
powrót do formy po kontuzji
Prowadząca: magister fizjoterapii Emilia Krauza, przyjmująca pacjentów w Centrum Medycznym PZU Zdrowie Warszawa Stawki
30 października – Twój uśmiech po 60. roku życia
zmiany w jamie ustnej zachodzące z wiekiem
dolegliwości w jamie ustnej u osób starszych – profilaktyka i higiena
jak dbać o zęby i o protezy – higiena jamy ustnej
Prowadząca: dr n. med. Ewa Michalak, lekarz dentysta specjalista periodontologii, przyjmująca pacjentów w Centrum Medycznym PZU Zdrowie Kraków Prądnicka
6 listopada – Pierwsza pomoc – jak ratować siebie i innych
jak się przygotować na niespodziewane – ja jako osoba, której udzielają pomocy
jak pomóc innym
Prowadzący: Dawid Więckowski, pielęgniarz w Centrum Medycznym PZU Zdrowie Warszawa Myśliborska, pracujący również na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym
13 listopada – Dieta dla dojrzałych – suplementy i inne sposoby na zdrowie
jak dbać o zdrową dietę
suplementy – fakty i mity
Prowadząca: Małgorzata Kseniak, lekarz, specjalista medycyny rodzinnej, magister dietetyki, przyjmująca pacjentów w Centrum Medycznym PZU Zdrowie Gdańsk Abrahama
20 listopada – Profilaktyka i diagnostyka dolegliwości brzusznych
badania i przygotowanie do nich - gastroskopia i kolonoskopia , USG jamy brzusznej
inne dolegliwości brzuszne - jak im zapobiegać, kiedy zgłosić się po pomoc do specjalisty
Prowadząca: Olga Rybicka, lekarz, specjalista medycyny rodzinnej, przyjmująca pacjentów w Centrum Telemedycznym PZU Zdrowie
Formularz rejestracyjny dostępny jest na stronie:
abcsenior.com/webinar/jas24.